睡眠不足は健康や美容に悪影響を与えるため、「ぐっすり睡眠」がとっても大事なんです。朝起きて、「スッキリ目が覚めた！」「エネルギッシュな気分！」「お腹すいたー！」っていう経験ありませんか？これこそが「ぐっすり睡眠」の効果なんです。この感じを手に入れるには、「リンパケア」がとってもおススメです。、
まず、リンパケアで使うアロマオイルの香りには睡眠に重要な「リラックス効果」があり、さらに肌に浸透したオイルで身体がポカポカして、まるでお風呂上がりの感じです。そして、詰まったリンパ液を流せば、体の不調や緊張、ストレスが緩和され、この「ぐっすり睡眠」を手に入れることができるようになります。また、良い睡眠は健康な肌を手に入れることが出来るため良いこと尽くしです。さっ、hyggeのリンパケアで、明日からあなたも「ぐっすり睡眠」ですよ～(^^)/
