腰痛の時、リンパケアやもみほぐしに通っていいですか？

慢性的な腰痛は定期的に通われることをおススメします。腰痛の原因の85%は筋肉や、腰椎の椎間関節にあると言われています。 腰を構成する筋肉には、脊柱起立筋、腸腰筋、大腰筋など太くて大きな筋肉があります。 これらの筋肉が緊張により凝り固まると、腰痛が出やすくなります。 腰が痛いけど、特に痛めた覚えがない場合、腰周囲の筋肉の緊張（こり）が原因の場合が考えられますので、体質や姿勢の改善で痛みの緩和が期待できます。ただし、急に痛くなった場合は炎症を起こしているので絶対安静が必要です。